Die fünf Grundlagen für ein fittes Gehirn
Im Alter lässt die mentale Leistungsfähigkeit nach. Ihr Gehirn arbeitet mit zunehmendem Alter langsamer, doch die Leistungskapazität ist besser als je zuvor. Ihr Gehirn muss mit dem Alter also nicht zwangsläufig einschlafen. Mit einer klugen Lebensweise können Sie Ihr Gehirn auch im hohen Alter fit halten. Wir haben die fünf wichtigsten Faktoren für Sie zusammengefasst.…